dimanche 24 janvier de 10h 30 à 12h 30 :

Une façon ludique, éducative et créative de pratiquer le Pilates et de soulager le stress.
Défier le centre, l’équilibre et contrôler le mouvement. Chauffer le corps, faire du « cardio », rééquilibrer les chaînes musculaires et réaligner la posture.

Nous utiliserons des bandes élastiques pour compléter l’entraînement.

Ce stage est ouvert à toutes et tous.

10 personnes maximum – Durée 2 h
• Tarif adhérents : 25 points ou 42 Euros
• Membres extérieurs : 52 Euros

Il se déroule à Free Corpus 1 rue de la Liberté – 94300 Vincennes
01 43 28 16 57 – M° Château de Vincennes

Vous pouvez réserver ici ou avoir plus d’informations sur le site de Free Corpus