Cours de Pilates à domicile

Pour accueillir le printemps et booster votre été…
Pratiquez en liberté et en toute sécurité chez vous avec un professeur certifié Balanced Body/ USA

Cours particuliers avec petits accessoires ( swissball, balles, ballon paille,rouleau, bande élastique…). A votre domicile, dans Paris intra muros à l’heure de votre convenance. En solo, en duo et toujours un accompagnement au plus près de vos besoins !

Ce sont des exercices appropriés à chacun : relaxation, anti-stress, respiration, mouvement, posture, étirements, renforcement.

Je puise dans le répertoire Pilates agrémenté d’autres techniques corporelles comme le Feldenkrais®, les ELDOA®, les étirements myo-fasciaux, le gyrokinésis®, le yoga et autres…

Si vous disposez d’accessoires Pilates, ce sera un plus mais un tapis et quelques coussins pourront faire l’affaire aussi. 🙂

*** Appelez-moi au 06 85 80 65 45 pour planifier une séance d’1 heure

Tarifs :
• 90€/ séance solo (800€/ la carte de 10 cours)
• 110€/ séance en duo

Au plaisir de vous rencontrer…
Site: karineleurquin.com