Cours

Le cours doit être un moment privilégié, un temps pour soi, un espace pour retrouver son corps…

… qu’il ait lieu en privé,en duo ou trio, à domicile, en studio Pilates ou dans une salle en collectif.
Je privilégie des effectifs assez réduits et des lieux agréables, bien équipés et sécures afin d’assurer un enseignement de qualité et vous permettre de…

… trouver l’énergie et l’équilibre qui apportent une détente morale et physique.